{"id":8322,"date":"2025-08-04T14:32:08","date_gmt":"2025-08-04T14:32:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cab.com.br\/?p=8322"},"modified":"2025-08-28T22:29:36","modified_gmt":"2025-08-28T22:29:36","slug":"informacoes-transespinhaco-ago-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cab.com.br\/?p=8322","title":{"rendered":"Informa\u00e7\u00f5es TransEspinha\u00e7o Agosto 2025"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-accent-color has-text-color has-link-color wp-elements-d89b80c59ef9e6369da86d6207038d2b\"><strong>Informa\u00e7\u00f5es restrita aos participantes, n\u00e3o repassar para outras pessoas!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Temos o prazer de fazer esse in\u00e9dito Trekking na \u00fanica cordilheira do Brasil no m\u00eas em que o CAB faz 28 anos de exist\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Estaremos come\u00e7ando um sonho meu que esta se tornando realidade, sempre trabalho para dar a oportunidade de conhecermos um pouco do que temos de melhor nesse pa\u00eds maravilhoso.<\/p>\n\n\n\n<p>A muito tempo pesquiso essa regi\u00e3o e falando sobre a TransEspinha\u00e7o, que foi uma id\u00e9ia de um grupo de pessoas, sem nenhum apoio do poder p\u00fablico ou do turismo, logo n\u00e3o existe nenhum trajeto totalmente definido ou preparado, s\u00f3 pequenos trechos sem conex\u00e3o, ent\u00e3o abra\u00e7ei essa empreita!<\/p>\n\n\n\n<p>Estive nesse trajeto por 3 vezes, para preparar esse roteiro que vamos comtemplar e curtir.<\/p>\n\n\n\n<p>Espero que voc\u00eas aproveitem muito, confesso que fiz tudo com muito Amor, obrigado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>24\/08 Dia de chegar em Ouro-Branco MG.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>11h Traslado Confins-&gt;Ouro Branco.<br>Estarei pessoalmente recebendo os que chegam no aeroporto.<br>Para que vai de carro check-in liberado ap\u00f3s \u00e0s 14h.<br>Local de encontro em Ouro-Branco.<br>Hotel Serra Palace <a href=\"http:\/\/www.serrapalacehotel.com.br\/\">http:\/\/www.serrapalacehotel.com.br<\/a><br>R. Jos\u00e9 Pereira Sobrinho, 350, Ouro Branco &#8211; MG, 36420-000<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>25\/08 Trekking Ouro-Branco (Morro do Cruzeiro) a Vila de Itatiaia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>6h30 Caf\u00e9 da Manh\u00e3.<br>7h30 Deixar as malas na recep\u00e7\u00e3o.<br>8h00 Embarque traslado at\u00e9 o Morro do Cruzeiro.<br>9h00 Morro do Cruzeiro e in\u00edcio Trekking 12,7k + 364m.<br>13h00 Previs\u00e3o de chegada \u00e0 Itatiaia e op\u00e7\u00e3o de almo\u00e7o.<br>14h00 Liberado Check-in na pousada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"155\" src=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8344\" srcset=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria01.jpg 420w, https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria01-300x111.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1zZdIFBRYzelI5o40mUb-PLk4SQfhmGhq\/view?usp=sharing\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1zZdIFBRYzelI5o40mUb-PLk4SQfhmGhq\/view?usp=sharing\">Clique aqui para baixar o arquivo .gpx desse trajeto.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Pousada Villa de Itatiaia <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/villarealitatiaia\/\">https:\/\/www.instagram.com\/villarealitatiaia<\/a><br>Restante do dia livre, podemos combinar algo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>26\/08 Trekking Vila de Itatiaia a Chapada.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>7h00 Caf\u00e9 da Manh\u00e3.<br>7h55 Deixar as malas na recep\u00e7\u00e3o.<br>8h00 In\u00edcio Trekking 12,2k + 482m.<br>13h00 Previs\u00e3o de chegada \u00e0 Chapada e op\u00e7\u00e3o de almo\u00e7o.<br>14h00 Liberado Check-in na pousada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"155\" src=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria02.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8348\" srcset=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria02.jpg 420w, https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria02-300x111.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1Un6q2UQ5Yl3zXEo_By3db51M58I_knxt\/view?usp=sharing\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1Un6q2UQ5Yl3zXEo_By3db51M58I_knxt\/view?usp=sharing\">Clique aqui para baixar o arquivo .gpx desse trajeto.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Pousada Casa da Chapada <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/casa.dachapada\/\">https:\/\/www.instagram.com\/casa.dachapada<\/a><br>Restante do dia livre, podemos combinar algo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>27\/08 Trekking Chapada a Lavras Novas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>8h00 Caf\u00e9 da Manh\u00e3.<br>8h55 Deixar as malas na recep\u00e7\u00e3o.<br>9h00 In\u00edcio Trekking 5,4k + 314m.<br>13h00 Previs\u00e3o chegada \u00e0 Lavras Novas e op\u00e7\u00e3o de almo\u00e7o.<br>14h00 Liberado Check-in na pousada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"155\" src=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria03.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8352\" srcset=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria03.jpg 420w, https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria03-300x111.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1a1RoV_e8w1hWTzRBmtG7vfDtjKFzs24P\/view?usp=sharing\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1a1RoV_e8w1hWTzRBmtG7vfDtjKFzs24P\/view?usp=sharing\">Clique aqui para baixar o arquivo .gpx desse trajeto.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Pousada Palavras Novas <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/pousadapalavrasnovas\/\">https:\/\/www.instagram.com\/pousadapalavrasnovas<\/a><br>Restante do dia livre, podemos combinar algo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>28\/08 Day Off em Lavras Novas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A nossa hospedagem \u00e9 excelente, muito conforto, \u00f3tima op\u00e7\u00e3o de descanso e paz.<\/p>\n\n\n\n<p>Lavras Novas \u00e9 um local incr\u00edvel, nesse dia podemos fazer v\u00e1rias atividades, tem trilhas, cachoeiras, constru\u00e7\u00f5es centen\u00e1rias, casinhas coloridas do centro hist\u00f3rico, Igreja Nsra dos Prazeres, passeios de quadriciclo, restaurantes, sorveterias, bares, com\u00e9rcio local e o seu povo acolhedor.<\/p>\n\n\n\n<p>Dica de Trekking em Lavras Novas:<br>Trekking Cachoeira dos Namorados, passando pelo Morro do Telef\u00e9rico, trecho da Estrada Real e Cachoeira 3 Pingos, total 9,6k + 365m.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"159\" src=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria05.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8379\" srcset=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria05.jpg 420w, https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria05-300x114.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1LU6t3nTrHvWrt0huSck5YL35YMlRUcCh\/view?usp=sharing\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1LU6t3nTrHvWrt0huSck5YL35YMlRUcCh\/view?usp=sharing\">Clique aqui para baixar o arquivo .gpx desse trajeto.<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>29\/08 Trekking Lavras Novas a Ouro-Preto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>7h30 Caf\u00e9 da Manh\u00e3.<br>7h55 Deixar as malas na recep\u00e7\u00e3o.<br>8h00 Inicio Trekking 12,8k + 634m.<br>13h00 Previs\u00e3o final do Trekking Parque Itacolomi.<br>13h00 Traslado Parque Itacolomi \u00e0 Pousada.<br>13h30 Op\u00e7\u00e3o de Almo\u00e7o.<br>14h00 Check-in na pousada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"156\" src=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria04.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8356\" srcset=\"https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria04.jpg 420w, https:\/\/www.cab.com.br\/wp-content\/uploads\/trekking-transespichaco-altimetria04-300x111.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1o0hTuewnD-8Cd9em0FNd-xcWn9C7DT6c\/view?usp=sharing\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1o0hTuewnD-8Cd9em0FNd-xcWn9C7DT6c\/view?usp=sharing\">Clique aqui para baixar o arquivo .gpx desse trajeto.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Pousada Arc\u00e1dia Mineira <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/pousadaarcadiamineira\">https:\/\/www.instagram.com\/pousadaarcadiamineira<\/a><br>Restante do dia livre, podemos combinar algo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>30\/08 Dia de Partir de Ouro Preto MG<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>8h00 Caf\u00e9 da manh\u00e3.<br>10h00 Traslado para Confins.<br>12h00 Limite Check-out.<br>Per\u00edodo da manh\u00e3, podemos combinar passeio extra-evento no centro hist\u00f3rico.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Observa\u00e7\u00f5es importantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Limite Bagagem por pessoa de 10kg medidas 55 cm de altura, 35 cm de largura e 25 cm de profundidade.<br>Em caso de emerg\u00eancia acionamos o resgate p\u00fablico.<br>Durante o Trekking, roupa adequada para a atividade, cal\u00e7a comprida e blusa de manga comprida, bota com solado anti-derrapante, mochila de ataque com pelo menos 2 litros de \u00e1gua, barrinhas de cereal ou lanche, jaqueta corta-vento, capa de chuva, protetor solar, repelente, bon\u00e9 ou chap\u00e9u, \u00f3culos escuros, bast\u00e3o de caminhada, seus rem\u00e9dios, celular, camera ou o pr\u00f3prio celular para registrar a aventura e por fim paci\u00eancia, respeito, disposi\u00e7\u00e3o e bom humor.<br>Caso n\u00e3o queira fazer 1 etapa ou outra etapa do trekking h\u00e1 possibilidade de traslado, com custos adicionais a combinar, caso tenha espa\u00e7o pode ir juntamente com o transporte das bagagens.<br>Trajeto todo mapeado e estudado para nossa seguran\u00e7a e divers\u00e3o, caso haja necessidade pode ser alterado, nesse caso ser\u00e1 comunicado durante a realiza\u00e7\u00e3o do evento.<br>O sinal de celular pode funcionar em pontos altos do trajeto.<br>Mais d\u00favidas ou informa\u00e7\u00f5es podem ser consultadas em nosso grupo de Whatsapp ou diretamente comigo.<\/p>\n\n\n\n<p>Obrigado Prof. Sergio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Informa\u00e7\u00f5es restrita aos participantes, n\u00e3o repassar para outras pessoas! 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